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Sierre

Succès pour les cours "qui font bouger"

Succès pour les cours "qui font bouger"

Joli succès pour les "Programmes de la Forme". Près d'une septantaine de personnes ont participé aux deux cours proposés par la Ville pour promouvoir la santé. Elles ont ainsi profité d'un accompagnement actif et convivial pour pratiquer une activité physique avec plaisir et découvrir ses bienfaits sur la santé.

Succès pour les cours "qui font bouger"

Joli succès pour les "Programmes de la Forme". Près d'une septantaine de personnes ont participé aux deux cours proposés par la Ville pour promouvoir la santé. Elles ont ainsi profité d'un accompagnement actif et convivial pour pratiquer une activité physique avec plaisir et découvrir ses bienfaits sur la santé.

Ils étaient près de 70 à avoir participé à ce cours proposé gratuitement en automne 2021 par la Ville de Sierre. Le bilan est donc très positif.

« Je Cours pour ma Forme » est un programme de mise en condition physique par la course à pied, pour les débutants, et « En Forme pour ma Santé » propose une remise en forme aux seniors, et aux personnes en surpoids ou atteintes de maladie chronique.

 

Ces programmes s’adressent à celles et ceux qui ne font pas ou peu de sport. Accessibles à tous, femme, homme, jeune, adulte, ils se déroulent en session de 12 semaines, à raison d’une séance collective hebdomadaire, en toute progressivité, afin que chacun évolue à son rythme.

Les Programmes de la Forme sont une opportunité unique de profiter d'une activité de reprise sportive, dans une ambiance conviviale et portée par la motivation de groupe, afin d'améliorer sa santé au quotidien.

Le concept sera reconduit en 2022 avec des cours au printemps et en automne.

 

A voir
*Culture, sport et intégration*
Secteur Sport
027 452 02 33
Sport et loisirs
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